Telegram（非官方正式简称TG），中文名称电报，是跨平台的社交通信软件，其客户端是开放源代码的自由软件，但服务器端仍然是专有软件。用户可以相互交换加密与自毁消息，类似于“阅后即焚”，但是删除消息由你自己决定，可以发送照片、影片等所有类型文件，群组人数限制可达20万人。官方提供手机版（Android、iOS、Windows Phone）、桌面版（Windows、macOS、Linux）和网页版等多种平台客户端；同时官方开放应用程序接口（API），因此拥有许多第三方的客户端可供选择，其中多款内置中文语言包。
虽然Telegram如此优秀，但在中国大陆地区，我们并不能自由使用，必须借助科学上网代理才能正常使用。现在，魔法上网已经成为当代数字公民的必备技能了。如果你还不会这些，那么你已经OUT了。
1、Telegram(电报)的前世今生
2013 年 5 月 20 日，斯诺登决定向英国《卫报》媒体透露棱镜计划（PRISM）：
我愿意牺牲掉这一切（工作、收入和女朋友）（把真相告诉世人），因为美国政府利用他们正在秘密建造的这一个庞大监视机器摧毁隐私、互联网自由和世界各地人们的基本自由的行为让他良心不安。
这也是第一次让大家意识到自己的网络通信正在时刻被监视（The year Telegram was born was marked by the Snowden Revelations, when many people realized for the first time their digital communications were being watched.）。
2013 年 8 月 14 日，来自于俄罗斯的杜洛夫兄弟（Pavel Durov 和 Nikolai Durov）正式发布了开源的 Telegram 客户端软件，且Telegram不接受外部商业投资，也不会通过广告盈利，且声称“挣钱永远不会是 Telegram 的终极目标”，所以 Telegram 至今没有向第三方披露过一个字节的用户私人数据。Pavel Durov曾经说过：
We believe that humans are inherently intelligent and benevolent beings that deserve to be trusted; trusted with freedom to share their thoughts, freedom to communicate privately, freedom to create tools. This philosophy defines everything we do. 我们相信人类天生就是聪明和仁慈的，值得信任的；坚信人类可以自由地分享想法，自由地私下交流，自由地创造工具。 这种哲学定义了我们所做的一切。by
截止 2020 年 12 月 23 日，Telegram 在全球已经拥有 5 亿月活用户。
2、Telegram主要功能特点
- 高强度加密：使用独有的网络传输协议 MTProto，无惧被黑客攻击。
- 没有内容审查：从不用担心被封号，除非政府能证明此用户参与过恐怖活动等。
- 没有商业广告：一个理想化的即时通讯软件（Instant Messaging App）。
- 几乎不占内存：聊天记录保存在云端（Cloud-Based），在任何设备和平台上均可无缝同步，随取随用。
- 超大群组限制：TG群组最大可容纳 20 万人，管理工具功能丰富（例如限制发言间隔）。
- 超多表情贴纸：采用矢量格式，高清而富有趣味；也支持自制表情包（Custom Sticker Sets）并用 Emoji 调用。
Telegram对自己加密方式的安全性非常自信，并且承诺：只要有任何人成功破解已拦截的通讯内容，就提供10万美元的奖金。目前只有一个人拿到过这笔奖金，不过他发现的也仅是一个可能会导致问题的隐患。
3、Telegram的缺点和不足
（1）中文搜索体验差
Telegram作为一款国际化的IM工具，非为中国用户定制，所以中文搜索体验有些差。Telegram 的中文搜索是以「词组」为单位的，以标点符号或空格作为词的间隔，所以我们可以手动添加多余的标点符号（例如井号 ＃）或空格来分词。
（2）滋生黑色产业链
在超强加密通信「庇护」下的土壤，滋生了大量的 NSFW 内容、币圈广告和黑色产业链。
（3）只能使用手机号码注册
因为国内用户手机号都是实名制，只要你添加陌生人到通讯录（Add to contacts），你必须每次都要取消勾选 Share my phone number with ***，而 Telegram 并没有记住用户习惯。此外，如果你的手机号码被某人保存在 Ta 的手机通讯录，同时 Ta 也开放了通讯录给 Telegram，这时候当你用这个手机号码注册 Telegram 后，Ta 就会第一时间知道你也加入 Telegam 了，这点对隐私安全不够友好，所以灯得建议大家使用谷歌的 Google Voice 虚拟号码注册Telegram电报，而且这也可以绕开对使用中国大陆手机号码注册用户的私聊限制。
4、Telegram下载与注册账号
请进入 Telegram Apps 的官方下载页面，选择对应的平台，下载，安装，注册。Telegram 在各平台都有很多第三方客户端，各有哪些优缺点，但我不推荐使用第三方电报客户端，因为我只信任官方开发的电报客户端。如果你有注册或登录问题，请先从 常见登录问题 中寻找答案，否则请联系 Telegram 官方客服，您可以通过以下途径：
- 请在此提交 联系表单 ，与 Telegram 官方取得联系。
- 您还可以在 Twitter 上联系 @smstelegram 解决问题。
5、Telegram设置教程
本文仅以桌面端注册 Telegram 电报账号和对用户名设置进行演示。此外，如果您还没有顺手的梯子登录Telegram，那么请参考 优质高速稳定SSR/SS/Clash/Trojan/Xray/V2Ray机场推荐 | IPLC/IEPL专线付费机场排名，选一把最适合自己的Telegram加速器梯子。
（1）在电脑上使用 Telegram for Desktop
- 打开Telegram客户端
- 点击右上角的
SETTINGS（设置）>Connection type（连接类型）>Use custom proxy（使用自定义代理）>ADD PROXY（添加代理），以 Shadowsocks(R) 为例：- SOCKS
- Hostname:
127.0.0.1 - Port:
1080（不同的翻墙客户端，端口略有不同）
如果您正在使用 Clash内核客户端科学上网，那么请跳过这一步，直接选择 Use system proxy settings（使用系统代理设置）。
（2）Telegram for Desktop 设置中文
当然，灯得建议您首选英文版的 Telegram，因为英文也不多，而且都是常见词汇。如果你没有英文基础，或非常差的话，请先安装简体中文语言包：
- 点此安装官方简体中文语言包
- 选择
CHANGE（更改） - 即可把界面语言替换为简体中文
好消息！截至目前，Telegram for Android 的中文语言界面翻译已完成超过 95%，完全不影响日常使用了。
（3）Telegram设置
1）设置用户名
你可以在 Setting（设置）里面填写一个 Username（用户名）。设置后，别人能够在不知道你的电话号码的情况下，通过用户名找到你。
- 用户名可以随时更改或删除（用户名为空）。
- 用户名不区分大小写（imTom = imtom），但 Telegram 会记住的大小写偏好。
2）侵权
- 如果一个骗子假装是你，联系 @notoscam。
- 如何举报假冒的频道或群组：点击右上角的
...>Report>Fake Account - 针对品牌方，用户名被占用怎么办？把你在 Facebook、Twitter 或 Instagram 的用户名（两个平台以上）发给 @username_bot。
- 如果你看到表情包（sticker sets）、频道（channels）或机器人（bots）侵犯了你的版权，请提交投诉到 dmca@telegram.org
2）联系人
- 添加和删除联系人（Contacts）都是单向操作，双方的通讯录都是独立的（你中有我，我中可能没有你），也没有通知。
- （单向）添加联系人之后，加入共同小组后，通讯录好友会排在小组名单前面。如果你想加入一些不为人知的群组，还是用小号吧。
- 点击左侧菜单栏 >
Contacts（联系人）>Find People Nearby（寻找附近的人）。 - 转发消息时，长按联系人 / 群组 / 频道可多选。
（4）解除私聊限制
自由的土壤吸引了比特币、社工库、NSFW 等灰色产业到电报野蛮生长，因为这些国产老鼠屎对电报的滥用，导致使用中国大陆的手机号码（+86）注册 Telegram 后，私聊 Ta 人时，可能会提示 Sorry, you can only send messages to mutual contacts at the momet.（对不起，你现在只能发送私信给双向联系人。），这表明此账号被判定为 Spam（垃圾信息）账号了。
如何解除私聊限制：在 Telegram 搜索 @SpamBot，点击 START，然后依次回复以下话术（仅供参考）：
- But I can’t message non-contacts.
- No, I’ll never do any of this.
- I can’t chat with non-contacts.
- Accident.
大概半小时之后（有些人要十几天），即可解除禁言。
另外，若用户在 24 小时内访问超过 200 个群组或频道的链接（点击打开就算访问，不需要加入），就会被打入冷宫 24 小时。禁闭期间，无法通过链接访问新的群组或频道（点击链接一直转圈而无法访问）。
（5）隐私和安全
依次点击 Setting（设置）> Privacy and Security（隐私和安全）
本文仅简单介绍 Telegram 电报桌面版的安装和使用教程，其余平台以后会慢慢涉及到。
1）隐藏手机号码
Phone number（手机号码）> Who can see my phone number（谁可以看到我的手机号码：Nobody 不允许任何人）
对隐私有要求，或者彻底解除 +86 开头的手机号码的私聊限制，可以把手机号码换绑到非中国区的手机号码，例如 Google Voice：
- 注册 Google 账号。
- 在 Google 或淘宝上搜索关键词
Google Voice或GV，购买别人注册下来的号码。 - 转移到自己的 Google 账号上。
- 再次强调：添加陌生人到通讯录（Add to contacts），记得每次都要取消勾选
Share my phone number with ***。 - 开启 SIM（手机卡）密码（PIN 码），纵使别人捡到你的手机（卡），也不能启用 SIM，也就不能收到登录验证码。
2） 匿名转发
Forwarded messages: Nobody（引用转发来源：不允许任何人）
启用此设置后，转发你的消息将无法指向（链接）回你的帐户，只会在 From ***（来自***）字段中显示一个无法点击的昵称（非用户名）。而昵称不是唯一的，所以通过这种方式，将没有证据证明某条消息是你发送的（无法溯源）。
3）隐藏通话 IP 地址
Calls > Peer-to-Peer：Nobody
Telegram 为了提高语音通话的质量，默认采用端对端连接（Peer-to-Peer）。由于流量没有经过 Telegram 服务器中转，所以会暴露用户的 IP 地址。但是禁用端对端通话后，通话质量会略有下降。
另外，配合使用 Tor（The Onion Router、洋葱路由器）可以隐藏用户真实 IP 地址、避免网络监控及流量分析。
4）本机锁定码
Passcode Lock 相当于给 Telegram 加上应用锁。这样一来，临时借用你设备的人也看不到你的小秘密。
设置完密码锁之后，可以在下方的自动锁（Auto-lock）设定时长，一旦超过时长未操作，那么 Telegram 将自动上锁。或者在聊天列表页面上主动点击锁头图标，Telegram 就会立即锁定应用，新消息通知将不包括文本或发件人姓名。再次进入应用时，要求输入锁定码。
在 Android 客户端上，还可以关闭「在任务切换页面显示内容」（Show App Content in Task Switcher），同时在 Telegram 内也无法截屏。
密码锁只在当前设备可用，不会同步到云端或其他设备，所以在不同的设备上可以设置不同的密码锁。如果忘记，只能重装 App，而且重新登录之后，需要重新设置新的密码锁，私密聊天（Secret Chat）也不会同步回来。
5）两步验证
Two-step verification（两步验证：添加密码提示和 ❗️ 安全邮箱 ❗️）
以后登录时，输入验证码后，还要输入密码。
- 安全密码：请勿使用纯数字密码，可使用开源的 KeePass 生成高强度密码。
- 电子邮箱：Gmail 或者 Outlook，尽量不用国内的邮箱。
6）删除账户
Delete my account if away for 1 month/3 months/6 months/1 year （删除我的帐户若离线时间达 1 个月 / 3 个月 / 6 个月 / 1 年）
自动删除：以上就是电报自带账户自毁机制（Account Self-Destruction）
主动删除：不想使用此账号，可 永久删除账户（Delete Account）
为什么要给账户设置自毁机制
- Telegram 作为一个免费的非商业软件，没有任何收入来源，为了节约服务器的存储空间，Telegram 会自动删除长时间不上线的用户。再说了，Telegram 也不需要你的私人数据。
- 如果不慎丢失了 SIM（手机卡），此前未开启 SIM 卡的 PIN 码（强烈建议开启）和 Telegram 账户的两步验证，新的「主人」就能把你的 Telegram 账号占为己有。但是假如你设置了 1 个月不上线就销户，坏人在第 32 天捡到你的手机，不过此时你的 Telegram 账号已经不存在了。
7）其它隐私设置
- 使用没有个人特征的头像（记得在个人资料里删除历史头像）、昵称和用户名，确保硅基身份不会和碳基身份产生关联。
- 不使用 Touch ID 或 Face ID 解锁你的手机，只以密码锁屏（数字 + 字母），以免被「执法人员」控制身体后强行解锁。
总而言之，Telegram电报是一款安全的加密通讯软件，在全球拥有非常多的忠实粉丝和第三方开发者。
至此，关于电报Telegram下载、注册账号与各项设置的教程结束。灯得以后还会更新其他有关Telegram的文章…
本文由灯得于2022年10月10日更新；如果您有任何意见或建议，请在文章下面评论区留言反馈。
